DoramasflixMP4 | Doramas online | Mira Espanol DoramasMp4 | Estrenosdoramas Mire doramas coreanos, tailandeses, chinos, japoneses, doramas de estreno con subtítulos en español gratis en línea
Whitney Port está causando estragos en San Diego en su traje de baño. La estrella de reality recientemente tuvo una escapada al Hotel Del Coronado con su madre y su hijo, Sonny, mientras su esposo estaba fuera. “Sonny y yo nos sentimos tan completos, cálidos y cómodos. Es hora de irse a casa, Timmy”, escribió Whitney en su serie de fotos de vacaciones, destacando su cuerpo delgado y en forma. ¿Cómo se mantiene tan en forma una madre de un niño? Siga leyendo para ver 5 formas en que Whitney Port se mantiene en forma, además de fotos que prueban que funcionan, y no se pierda estos elementos esenciales para prepararse para la playa ¡Las 30 mejores fotos de celebridades en trajes de baño!
Whitney es muy buena para hidratarse, pero no solo con agua. “Beber agua… no sé, estar deshidratada es algo en lo que normalmente no soy buena, pero estoy tratando de entrar más en el té”, dijo. Byrdie. “Encontré la empresa Art of Tea, con sede en Los Ángeles. Sus tés son realmente deliciosos y están muy bien empaquetados. Creo que es más fácil mantenerse hidratado cuando tienes algo de sabor y sigue siendo saludable”.
Whitney prioriza el cuidado personal. Una forma de hacer esto es asegurarse de tener algo de tiempo a solas todos los días. En una de sus historias de Instagram, reveló que se despierta “alrededor de 1 o 2 horas antes que los hombres”. Así que “se escabulle” y sale a caminar, hace ejercicio, escucha un audiolibro o toma un café.
Whitney pone gran énfasis en el yoga. Pero su tipo favorito es el yoga caliente. Escribió “Me encantó” en una de sus historias de Instagram posteriores al entrenamiento. “Me encanta el calor. Me encanta todo lo relacionado con el yoga caliente”.
Whitney medita regularmente. Comparte regularmente su meditación en la pestaña Salud de su cuenta de Instagram, revelando que a menudo confía en la aplicación Calm para la meditación guiada. “La palabra meditación a menudo hace que la gente piense en ancianos sentados con las piernas cruzadas en una montaña con los ojos cerrados, pero se puede incorporar a la vida cotidiana con bastante facilidad”, dice. Sitio webRecomienda tomar diez o quince minutos al día para meditar.
Whitney no está de acuerdo con todas las tendencias dietéticas de Hollywood, pero bebe jugo verde. “Beber un jugo verde es realmente una de las mejores cosas que puede hacer por su cuerpo. Es una inyección directa de nutrientes, minerales y enzimas vivas que ayudan a aumentar la energía, ayudan a la digestión y fortalecen su sistema inmunológico. Verdes de la mañanaMezcla de Col, Espinaca, Lechuga, Pepino, Manzana, Limón, Jengibre.
